BRAINKINETIK®
...weil Gesundheit Kopfsache ist!
Alles hat eine Ursache!
Zu wissen, wie das Gehirn, der Mensch und die Natur im Einklang funktionieren, bildet die Grundlage für eine individuelle Persönlichkeitsentwicklung für Menschen, die die Verantwortung für Ihr Leben und Ihre Gesundheit (wieder mehr) in die eigene Hand nehmen wollen.
Es geht um die Wertschöpfungskette „Denken – Verhalten – erfolgreiche Ergebnisse = Bestätigung des Denkens“! Und das mit ein bisschen Disziplin und Freude daran, den inneren Schweinehund zu überlisten! Egal in welchem Alter und in welcher Lebenssituation. Privat wie beruflich. Sorgen Sie gut für sich mit einem achtsamen Tages- und Wochenablauf!
GEHIRN VERNETZEN
SICH SELBST KENNENLERNEN
GESUND
LEBEN
Freiheit beginnt im Kopf!
Mit der Aussage „Freiheit beginnt im Kopf!“ - hat das aus dem im Jahr 1999 von Josef Mohr entwickelte Gehirn-Körper-Training mir – und auch vielen meiner Kunden - schon über viele Jahre als Gesundheits- und Lebenskonzept geholfen. Gerne berichte ich Ihnen im persönlichen Gespräch meine Geschichte dazu. Soviel sei schon an dieser Stelle verraten: die Mischung aus Latte Macciato, viele Weizenmehlprodukte und Zahngold hätte mich 2010 fast eine Beinamputation gekostet.
Durch BRAINKINETIK habe ich gelernt zu verstehen, welche Mechanismen notwendig sind für die Genesung, welchen Übungen ich anwenden konnte zur Unterstützung der Genesung und bis heute praktiziere.
BRAINKINETIK ist sehr vielseitig, es unterstützt nachhaltig besonders in Krisenzeiten für Stressreduktion, dient beispielsweise Schülern und Studenten beim Konzentrationsaufbau und Senioren bei der Konzentrationserhaltung.
Es ist somit für jeden ein guter Impuls in den Tag, sorgt für eine Balance der Kräfte mit ein bisschen Bewegung und achtsamen Umgang mit sich selbst. Steigert somit auch den Selbstwert und unterstützt jegliche Art der Persönlichkeitsentwicklung!
Seien Sie es sich „wert“! 10 Minuten am Tag sind völlig ausreichend und die Übungen lassen sich ohne Ausreden gut in den Alltag integrieren!